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La columna juega un papel muy importante en el trabajo de torsiones. La columna junto con los órganos forman un "Tubo Interno" que nos da estabilidad y libertad. Aprendiendo a realizar torsiones desde la raíz de manera segura con uso de la BackMitra® tendrás una experiencia de descanso con poco esfuerzo. Informes e inscripciones: [...]
Te invitamos a conocer y usar la BackMitra® y el método de la maestra Brigitte Longueville el Alineamiento Restaurativo, para reconocer los puntos de cansancio y tensión muscular acumulada en tu espalda para así soltarla y transformarla en zonas de profunda relajación, descanso y silencio. Para mayor información y apartar tu lugar: https://www.yoga108.mx/eventos/backmitra-pelota-y-cintur%C3%B3n/
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