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Siempre que se habla de la energía del corazón la mente y la información que hemos escuchado, leído o experimentado nos llevan a pensar en las cualidades del cuarto chakra “Anahata”. Sin embargo el sistema de chakras es mas extenso aun, la filosofía Indú y la ciencia del Ayurveda dicen que hay 21 chakras secundarios. Debajo y detrás del chacra del corazón habita un chakra secundario llamado Anandakanda, significa en sánscrito “La Raíz de la Alegría”. Es esa luz que nos recuerda que lo que venimos a ser en este mundo es a ser felices, libres de sufrimiento. Cuentan que Anandakanda encierra “el árbol celestial de los deseos”, los más íntimos deseos del corazón, los anhelos del alma. No son los deseos viscerales del segundo chacra, los que creemos necesitar para cubrir carencias personales. Si llegamos a ver cumplidos los deseos del alma experimentaremos la pura alegría del corazón.

En este taller experimentaremos posturas de extensión (arcos) de manera segura con uso de la BackMitra®, el arco de madera, cobija y pelota; con el método de la maestra Brigitte Longueville, el Alineamiento Restaurativo, para reconocer los puntos de cansancio y tensión muscular acumulada en tu espalda para así soltarla y transformarla en zonas de profunda relajación, descanso y silencio.

BENEFICIOS
Saca el cansancio acumulado en espalda, cuello y hombros.
Relajación profunda, sensación de ligereza en la espalda.
Fortalecimiento de los músculos que sostienen la columna erguida.
Reconexión con el flujo correcto de energía en los nervios, venas y arterias que van de la base del craneo hacia los brazos.
Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico.
Sensación de libertad y gozo

¿Quien puede tomar el taller?

Todas las personas que necesiten descanso para su espalda, personas con cansancio, con hernias discales, sifosis, lumbalgia, escoliosis y ciática.
Personas que inician su practica de yoga hasta practicantes avanzados y maestros de Yoga que quieran experimentar los beneficios del Alineamiento Restarurativo.

Domingo 25 de Febrero
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Diana Cruz – Maestra Residente
10:00 – 13:00 hrs.
INVERSIÓN
$500
CUPO LIMITADO 20 PERSONAS
LUGAR
Nahualli Centro Holístico
Gómez Farías #15 Col. Del Carmen, Del. Coyoacán
CDMX

INFORMES E INSCRIPCIONES
Whatsapp: 5536781937

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