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Libera y despierta tu columna con la BackMitra®

Te propongo un taller enfocado en el movimiento de la columna, en tomar conciencia de sus curvas naturales y la relación que hay entre ellas.

Utilizaremos principalmente la BackMitra®, una herramienta sencilla y efectiva, diseñada para liberar la tensión, aumentar la movilidad y la salud de nuestra columna vertebral, ayudando a soltar la rigidez,  el cansancio y el estrés acumulado.

El resultado suele ser una sensación de ligereza y de energía que tiene efecto en el cuerpo y la mente.

Dirigido a todas las personas que desean hacer algo por el bienestar de su columna. No es necesaria experiencia en la práctica de Yoga.

Fecha: Domingo 2 de Junio de 11-13hs

Imparte Anna Gómez Quero

Para más información e inscripciones:  www.tulibertadinterior.com  

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