La BackMitra® es una herramienta muy efectiva para ayudar a mejorar tu postura y fortalecer tu espalda.
Con un uso de solamente 10 a 15 minutos diarios tendrás resultados dentro de pocas semanas. Poco a poco tu espalda quedará más flexible y tu columna vertebral regresará a su curva natural. ¡Puede ser que así crezcas unos centímetros!
Si eres un practicante de yoga, la BackMitra puede ayudarte a mejorar tu práctica de asanas. Si tienes la parte superior de la espalda y el área de los hombros rígidos, las asanas como el perro boca abajo, sarvangasana, pincha mayurasana, parada de manos y sirsasana pueden ser bastante desafiantes. La BackMitra le ayudará a abrir esta zona de difícil acceso.
Como maestr@ de yoga, encontrarás que tus alumnos notarán rápidamente un cambio en su cuerpo, lo que hará que su práctica de yoga sea más divertida y comenzarán a regresar por más.
La BackMitra ayuda a:
- Mejorar la postura.
- Mejorar la práctica de yoga; especialmente en poses donde se requiere apertura del área de los hombros como el perro hacia abajo, la posición de la cabeza, la posición de los hombros y Pincha Mayurasana.
- Disminuye las lesiones deportivas restaurando la movilidad en cuello, hombros y espalda.
- Alivia y previene el dolor en el área de la cadera, dolor de espalda, dolor de cuello y hombros.
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