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Formación BackMitra Marzo 2020 | Sabadell, Barcelona | España

Curso intensivo de 15 horas para profesores y practicantes de yoga u otras técnicas corporales con experiencia. *Precio especial para inscripciones realizadas hasta el lunes 3 de febrero del 2020. ¡Plazas Limitadas! Se presentará una técnica que ayuda a restaurar la movilidad en el cuello, los hombros y la espalda y ampliar y liberar [...]

By |2019-11-05T11:56:14-06:00marzo 6th, 2020||0 Comments

BackMitra Columna Vertebral y Cintura Escapular | Barcelona | España

La BackMitra® es una herramienta efectiva y sencilla. Un soporte que utilizamos en el yoga restaurativo para liberar la tensión de la columna y favorecer su movilidad. En este taller nos enfocamos en: Liberar tensión y rigidez de la columna vertebral. Aumentar flexibilidad de la musculatura para crear sensación de ligereza. Movilizar omóplatos en todos [...]

By |2019-11-06T16:12:57-06:00enero 17th, 2020||0 Comments

Taller de Yoga Restaurativo y BackMitra | Barcelona | España

Con la ayuda de la BackMitra® y otras técnicas de yoga restaurativo, buscaremos la manera de favorecer la posibilidad de relajar el cuerpo y la mente, pausar la acción interna, relajar los músculos de la espalda, movilizar la columna vertebral, ensanchar la respiración, y explorar la meditación por medio de la experiencia corporal. Un regalo [...]

By |2019-11-06T15:53:15-06:00diciembre 1st, 2019||0 Comments

Taller BackMitra Zona Lumbar y Centro | Barcelona | España

En este taller pondremos atención en la espalda baja, pelvis, caderas y piernas. Si ponemos foco en las lumbares, ponemos foco en el centro del cuerpo, así procuraremos activar nuestra faja abdominal realizando ejercicios para despertarla y activando lo que llamamos el tubo interno. El enfoque del taller es restaurativo, te esperan movimientos lentos, coordinados [...]

By |2019-11-06T14:33:08-06:00noviembre 29th, 2019||0 Comments

Taller Yoga Restaurativo con la BackMitra | Valencia | España

Este taller con BackMitra es ideal tanto para maestros de yoga, como para alumnos de yoga, terapeutas corporales, y personas (aún sin conocimientos previos de yoga) deseen mejorar su postura, y para quienes adolezcan de cuello rectificado, escoliosis leve o moderada, dolor en cuello, hombros o espalda. El taller concluirá con un refrigerio ligero [...]

By |2019-11-08T11:33:50-06:00noviembre 16th, 2019||0 Comments

Espalda Flexible con la BackMitra Master Class | Monterrey, México

Te invito este sábado 9 de noviembre a la MASTER CLASS "Construyendo una espalda flexible con la BackMitra" donde estaré compartiendo contigo mis tips favoritos para conseguir soltar cualquier rigidez en la espalda y así conseguir entrar mejor tanto en posturas de apertura de pecho como en torsiones.

By |2019-11-05T09:07:17-06:00noviembre 9th, 2019||0 Comments

¡USO DE DROGAS EN EL CONSULTORIO DENTAL!

- La BackMitra ayuda a los dentistas a lidiar con el dolor - Enfrentar las demandas de la profesión dental a menudo es una gran carga para los médicos y su personal, que afecta en forma de dolor, agudo o crónico, asociado con una postura incómoda de trabajo y estrés mental/emocional. Ambos se acumulan [...]

By |2019-10-30T02:55:23-06:00octubre 27th, 2019|mejorar la postura, Terápia y la BackMitra|0 Comments

BackMitra Capacitación para Maestros | CDMX, México

Te invitamos a ser parte de la capacitación internacional de BackMitra que se realiza simultáneamente en España, Holanda, Canadá y México con el fin de instruirte en el uso correcto de la BackMitra.   Este entrenamiento consta de un sólo día 8 horas, está dirigida tanto a maestros de Yoga que ya estén impartiendo clases en [...]

By |2019-07-04T04:50:02-06:00octubre 26th, 2019||0 Comments

Silencia tu Columna – Yoga Terapéutico con uso de BackMitra® | CDMX, México

Te invitamos a conocer y usar la BackMitra® y el método de la maestra Brigitte Longueville el Alineamiento Restaurativo, para reconocer los puntos de cansancio y tensión muscular acumulada en tu espalda para así soltarla y transformarla en zonas de profunda relajación, descanso y silencio. Para mayor información y apartar tu lugar: https://www.yoga108.mx/eventos/backmitra-pelota-y-cintur%C3%B3n/

By |2019-06-10T03:44:56-06:00agosto 26th, 2019||0 Comments

Armonizando tu columna vertebral con el uso de la BackMitra® | CDMX, México.

La inercia de los días, las actividades de la vida, así como nuestras preferencia posturales, generan cansancio y desequilibrio a nivel energético, mental y físico. Dichos desequilibrios se manifiestan frecuentemente en tensión en espalda, cuello, hombros, brazos y piernas. Estas manifestaciones nos gritan que hagamos algo para recuperar el bien-estar, nos obligan a mirar y a resignificar lo que [...]

By |2019-07-27T12:18:43-06:00agosto 10th, 2019||0 Comments

Torsiones para Purificar – Yoga Terapéutico con uso de la BackMitra® | CDMX, México

La columna juega un papel muy importante en el trabajo de torsiones. La columna junto con los órganos forman un "Tubo Interno" que nos da estabilidad y libertad. Aprendiendo a realizar torsiones desde la raíz de manera segura con  uso de la BackMitra® tendrás una experiencia de descanso con poco esfuerzo. Informes e inscripciones: [...]

By |2019-06-10T08:06:59-06:00julio 22nd, 2019||0 Comments

BackMitra Capacitación para Maestros | CDMX, México

Te invitamos a ser parte de la capacitación internacional de BackMitra que se realiza simultáneamente en España, Holanda, Canadá y México con el fin de instruirte en el uso correcto de la BackMitra.   Este entrenamiento consta de un sólo día 8 horas, está dirigida tanto a maestros de Yoga que ya estén impartiendo clases en [...]

By |2019-07-04T04:50:00-06:00julio 20th, 2019||0 Comments

Yoga para tu espalda y pies | Texas.

Taller de 1 día Dedicado a Rehabilitar Espalda y Pies Si tienes alguna limitación, has perdido movilidad por estrés, lesiones, falta o exceso de ejercicio, accidente o por "la edad" este taller es para tí! Descubre cómo se siente estrenar una nueva espalda y pies con las prácticas especiales que tendremos en este taller [...]

By |2019-06-10T07:39:44-06:00junio 22nd, 2019||0 Comments

taller: Libera y despierta tu columna con la BackMitra® | Barcelona, España

Libera y despierta tu columna con la BackMitra® Te propongo un taller enfocado en el movimiento de la columna, en tomar conciencia de sus curvas naturales y la relación que hay entre ellas. Utilizaremos principalmente la BackMitra®, una herramienta sencilla y efectiva, diseñada para liberar la tensión, aumentar la movilidad y la salud de nuestra [...]

By |2019-06-01T05:10:20-06:00junio 2nd, 2019||0 Comments

Retiro de Semana Santa 2 | Oaxaca, México

Retiro de Semana Santa Disfruta de este retiro de yoga en México, dentro de esta area que cuenta con unas vistas inmejorables, impresionantes paisajes y playas, con un ambiente inmejorable de yoga, lugares con poca gente y aguas cristalinas, perfectas para practicar yoga, bucear o andar por la playa. Dentro de este retiro con [...]

By |2019-02-06T05:22:35-06:00abril 22nd, 2019|0 Comments

Retiro de Semana Santa | Oaxaca, México

Retiro de Semana Santa Disfruta de este retiro de yoga en México, dentro de esta area que cuenta con unas vistas inmejorables, impresionantes paisajes y playas, con un ambiente inmejorable de yoga, lugares con poca gente y aguas cristalinas, perfectas para practicar yoga, bucear o andar por la playa. Dentro de este retiro con [...]

By |2019-02-06T05:22:56-06:00abril 17th, 2019|0 Comments

La BackMitra & Espalda Baja | Vancouver, Canadá

Yoga for Spinal Health Educational and inspiring, these workshops offer many health benefits. Keep your spine youthful: optimize your alignment, learn to relax, expand your breath capacity and strengthen your core. You will leave feeling both energized and relaxed with an expanded sense of space and connection into your lumbar spine. Benefits of Clinic: [...]

By |2019-02-06T05:27:13-06:00marzo 31st, 2019|0 Comments

Backmitra® Formación para Maestros | DF, México

Imparte DIANA CRUZ Te invitamos a ser parte de la capacitación internacional de BackMitra que se realiza simultáneamente en España, Canadá y México con el fin de instruirte en el uso correcto de la BackMitra. Este entrenamiento está dirigida tanto a maestros de Yoga que ya estén impartiendo clases en cualquier estilo y quieran introducir el [...]

By |2019-03-04T01:57:59-06:00marzo 30th, 2019|0 Comments

Taller: BackMitra®-zona lumbar i centre | Sabadell, España

La BackMitra® és una eina efectiva i senzilla. Un suport que utilitzem en el ioga restauratiu per alliberar la tensió de la columna i afavorir la seva mobilitat. En aquest taller concretament posarem atenció a l’esquena baixa, pelvis, malucs i cames. Realitzarem exercicis per despertar i activar la faixa abdominal que protegeix la zona [...]

By |2019-02-06T05:23:18-06:00marzo 2nd, 2019|0 Comments

Taller : BackMitra® y Respiración | Sabadell, España

-La respiración, esa acción continua que nos permite permanecer en la vida- Los pensamientos, la creatividad, la energía vital se ve afectada por la calidad del gesto respiratorio. Como dice Stanley Keleman “Una respiración incompleta da origen a sensaciones de asfixia, derrota, desamparo y miedo”. Usaremos la BackMitra®, el movimiento consciente, sonidos y mudras [...]

By |2019-02-06T05:23:29-06:00febrero 17th, 2019|0 Comments

Retiro de Yoga con Sharon Abbondaza y Brigitte Longueville | Oaxaca, México

Retiro de Yoga de 5 días con Sharon Abbondaza y Brigitte Longueville Te gustaría disfutar haciendo Yoga junto a Sharon Abbondanza y Brigitte Longueville en la Costa del Pacifico en México? En este retiro Vacacional de Yoga practicaras cuatro áreas en particular: meditación, pranayama, "relajación como práctica", y asanas. Bienvenidas personas de todas las [...]

By |2019-02-06T05:23:51-06:00febrero 6th, 2019|0 Comments
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